Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Сергей Михайлович Бубновский
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.
సంవత్సరం:
2017
ప్రచురణకర్త:
Э
భాష:
russian
ISBN 10:
569994513X
ISBN 13:
9785699945139
పుస్తక శ్రేణి:
Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств #0
ఫైల్:
FB2 , 28.50 MB
IPFS:
,
russian, 2017
Litres
మీ పుస్తక దుకాణాన్ని జోడించాలనుకుంటున్నారా? support@z-lib.do వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి
ఫైల్ converter
మరిన్ని శోధన ఫలితాలు
మరిన్ని ప్రయోజనాలు ![Сергей Михайлович Бубновский [Бубновский f.c] — Код здоровья сердца и сосудов](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/3b70128fec6644f8a12fcb01f54b67639ce0c29618e1200b41e89300c29772f9.jpg)
కీలక పదబంధాలు
సంబంచిన పుస్తక జాబితాలు
